Natural Wellness & Self-Care Fair/Feria de Salud y Vida Natural

Experience free mini sessions to relax, revive, and revitalize yourself./¡Experimente mini sesiones gratuitas para relajarse, recargarse y revitalizarse!
Course Number 212146
$0.00
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Experience free mini sessions to relax, revive, and revitalize yourself. Gain tips and practices for improving your body, mind, and spirit with simple self-care techniques to feel calmer, happier, and healthier!

Featuring wellness experts who will give individual sessions free mini-sessions to promote wellness including:
Roy Colver, Fitness & Nutrition Specialist, Reliv Innergize®
John Fish, LMT, Reiki Master, Chair Massage
Savita Jachim, Holistic Lifestyle Coach, doTerra Essential Oils
Elina Kurapey, Certified Reiki Master Teacher, Energy Balancing
Tom Masbaum, EFT, Releasing Negative Emotions
Barbara Molter, CS, Positive Affirmations
Barbie May, Stress Releasing
Kelly Moretta, RMT, Reiki Energy Work
Shelley Radja, CMP, Yuen Energetics, Chakra Clearing
Frani Rubens, MA, Energy Alignment

Wellness mini workshops include:
1:00 - 1:20 PM Food as Fuel, Improving Nutrition
1:40 - 2:00 PM Self-Care Tips
2:15 - 2:40 PM Stress Reduction Techniques
3:00 - 3:20 PM Powerful Yoga Stretches

12:30- 3:30 PM For kids: Bach to Rock, Northbrook, Musical Instrument Petting Zoo

¡Experimente mini sesiones gratuitas para relajarse,
recargarse y revitalizarse! Obtenga consejos y prácticas para mejorar su cuerpo, mente y espíritu con técnicas sencillas de cuidado personal para sentirse más tranquilo, feliz y saludable.

Con expertos en el tema que brindarán sesiones individuales gratuitas mini sesiones para promover el bienestar, que incluyen:
Roy Colver, especialista en ejercicio y nutrición, Reliv Innergize®
John Fish, LMT, Maestro de Reiki, Masaje en silla
Savita Jachim, Entrenador de Estilo de Vida Lolístico, doTerra Aceites Esenciales
Elina Kurapey, Maestra certificada de Reiki, Balance de la energía

Tom Masbuam, EFT, Tecnicas para liberate de emocinoes negativas
Barbara Molter, CS, Afirmaciones positivas
Kelly Moretta, RMT, Trabajo de energía Reiki
Shelley Radja, Yuen Energetics, Limpieza de chakras Y otros

Las demostraciones gratuitas incluyen:
1:00 - 1:20 PM Los alimentos como combustible, mejorando la nutrición
1:40 - 2:00 PM Consejos para el cuidado personal
2:15 - 2:40 PM Técnicas para reducir el estrés
3:00 - 3:20 PM Estiramientos de yoga

12:30 - 3:30 PM Para niños: Bach to Rock, Northbrook, vea aprenda y conozca más de instrumentos musicales

Cuidados ante el COVID-19
Se deben usar tapabocas y distanciamiento social como lo requiere el estado de Illinois y el condado de Lake.

Inscripciones
La inscripción anticipada solo incluye el horario de asistencia. Inscríbase en la Biblioteca Pública de Highwood, www.highwoodlibrary.org

El espacio es limitado, inscríbase lo mas pronto posible.

Curso 212146
Fecha Sábado 12 de junio
Hora 12:30 - 3:30 PM CST
Gratis localización: iglesia del redentor, 107 Highwood la calle, Highwood

COVID-19 Precautions
Masks and social distancing required per State of Illinois and Lake Country

Registration

Advance registration only includes the time for attendance. Space is limited, register early. Register Highwood Library online. Click on the Calendar page to register for a specific time. www.highwoodlibrary.org/wellness-fair

Course 212146
Date Saturday, June 12
Time 12:30 - 3:30 PM CST
Cost FREE
Location Church of the Redeemer, 107 Highwood Ave., Highwood, IL